Psicoexpresarte

Hoy quiero contarles algo nuevo de mi, compartir con ustedes un poco lo que soy.  . Ante todo soy Humana, cometo errores, vivo emociones fuertes, aveces se pueden otras veces no se pueden manejar, pero siempre siempre se trabajan.  . Me tatue en el brazo una frase que siempre he tenido claro en mi vida, "Hay que sentir la emoción para superar la situación" Dicha por mi 🤭... no hay nada más fuerte y satisfactorio que sentir nuestras emociones, desahogar nos a través de ellas y poder seguir adelante  . Soy Psicóloga Organizacional y Reclutadora, y justo hoy dejo de estar en una empresa que con sus altos y bajos, me ayudó a crecer a ser mejor, a dar lo mejor de mí y lo más importante haberme valorado como profesional y como persona, por ello hoy digo Graciasss!! ❤️ . Soy Psicóloga mención clínica, graduada en Venezuela año 2016, desde que me Gradué siempre ejerci, como docente, como psicóloga infantil, y como dinámica grupal, hoy en día como terapeuta. . Mi mayor sueño es estar

Como muchos me lo pidieron, hoy hablaré un poco de Cerrar Ciclos, algo que suena tan fácil y difícil al mismo tiempo.  Esta pequeña frase se volvió viral sin conocer realmente su significado, es fácil decir Cierra ese Ciclo... Pero ¿Como?  Cerrar, es dejar atrás, es dejar de aferrarse a algo que no está y estar dispuesto a iniciar algo nuevo.  Decidimos dejar atrás aquello que ya no es necesario tener en nuestra vida, aquello que sabes que fue por un momento y ya no estará más, aquella pérdida, aquella despedida.  Cerrar ciclos significa también agradecer, perdonar y perdonarse, recordar y olvidar, la mejor forma de dejar atrás y cerrar es recordando lo vivido, sintiendo las emociones que aquellas situaciones nos hacen experimentar, es normal llorar, sentir angustia tristeza o enojo lo importante es realmente permitirnos sentirlas y no evadirlas. Significa ser Valientes, estar dispuesto.  Entonces, si cerrar ciclos significa dejar ¿Como lo hago?  ✓Recordar aquella situación que quieres