Psicoexpresarte

Es fácil opinar desde la experiencia por lo que las personas sienten, existen experiencias buenas y malas que son comunes; sufrir una pérdida, sentir ansiedad, tener baja autoestima, una relación tóxica y muchas situaciones más.  Las experiencias pueden ser las mismas, pero las emociones serán sufridas de manera diferente apesar de que... La ansiedad y depresión se expresan de la misma forma, pérdida de apetito, desánimo, taquicardia, sudoración, ganas de llorar...  Pero la emoción se gestiona de forma diferente en cada persona, más aún cuando la persona que lo siente lo acepta y reconoce que está viviendo una experiencia no grata y quiere salir de ella.  Cada persona (no profesional del área) te dirá que hacer para salir de ello.. un consejo.. una opinión.. un yo también pase por eso deberías hacer esto.. el consejo u opinión puede ser valido pero no siempre aceptado y no se debe presionar. El cuerpo y la mente trabajan en su tiempo en su ritmo yo siempre digo que debemo...

Seguimos en febrero seguimos el amor... Hablemos un poquito de estar solo, es uno de los temas más mencionados en este mes, estar soltero. Si bien a algunos les encanta y disfrutan estar solteros o solos,a otros no tanto pero ¿Estar solo es malo? Dependiendo de las circunstancias y la decisión que se tomó para llegar a ello. Es mejor estar solo que mal acompañado o no encuentro aún a mi pareja ideal o no me gusta estar solo.  Estar solo es algo que muchas veces se ve triste, por el contrario es el momento en que más debemos disfrutar de nosotros mismos, y es solo nosotros sin un tercero, sin nadie más.  Es que no me gusta estar solo...... Si no te gusta estar contigo mismo como te gustará realmente estar con alguien más.  Sucede que cuando nos gusta estar siempre acompañados podemos llegar a caer en dependencia por no querer vencer un miedo. Hay que enamorarse de uno mismo! Hay que aprovechar la soledad para conocernos, para querernos, para saber lo que querem...