Perdamos el miedo a nosotros mismos.

El miedo, un sentimiento con el que llegamos al mundo, miedo a lo desconocido a lo que estar por vivir, miedo a experimentar a conocer a arriesgar.

Desde que llegamos al mundo estamos hechos para superar, sin ser conscientes que nuestro mayor miedo somos nosotros mismos y no lo que nos rodea porque ¿Tenemos miedo a lo nuevo o miedo a lo que no somos capaces de ser? Y esto aplica en todos los sentidos, el humano es capaz de muchas cosas, sean buenas o malas, entonces cómo enfrentar este miedo?

No es de un día para otro y hace falta coraje para enfrentarse a nuestros propios demonios, ¿cuales son? 

- y si no puedo?

- y si no les gusta?

- y si hay mejores?

- y si no le gusto?

- y si no me quiere? 

Y si empezamos por decir;

- Se que soy capaz

- Se que les gustará

- Se que hay mejores, pero daré lo mejor de mi

- sé que puedo o no gustarle, pero también se que puedo hacer que le guste

- Se que no todo el mundo me querrá pero me quiero yo y el que me quiera a su lado bienvenido.

Es muy rico sentirse comodo donde uno se encuentra, nuestra casa, la rutina, el trabajo, la familia pero nuestro cuerpo, hormonas, emociones siempre van a querer más, pide adrenalina, pide vida, riesgo, aventura, cosas nuevas y todo lo nuevo incluye emoción miedo y ansiedad pero como dije en un principio, el ser humano está hecho para ser capaz ¡Siempre! Cuando salimos de nuestra zona de confort y nos arriesgamos a lo desconocido pueden pasar dos cosas, o nos va bien o nos va mal y aunque puede que nos vaya mal eso está bien. ¿¡Quien no se calló cuando aprendió a manejar bicicleta!? Y sin embargo se levantó se limpio y lo siguió intentando, pero esta vez aprendiendo del error para no volver a caer.. sucede lo mismo con nuestra vida pasamos por una zona de miedo y una vez es superada nos preguntamos

¿Porque no lo intente antes??

Pero ¡alto! Todo tiene un momento, tiene su tiempo, apresurarse no asegura nada, cuando puedes dar pasos firmes y seguros para ser capaz de lograr siempre lo que quieres y darle adrenalina que la vida te pide.

¡Quitemonos el miedo a nosotros y seamos capace! 

Brisleidy Montoya

Psicologa

Psicoexpresarte

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