Psicólogo vs Paciente

Estoy mal y necesito que un psicólogo me saque de mi depresión. ❌

En el ámbito de la psicología o la terapia psicológica es muy importante recalcar que el psicólogo es un apoyo y orientación, que te brindará herramientas adquieras atraves de sus conocimientos para acompañarte en tu proceso de sanación.

El psicólogo no te va a curar, el psicólogo te va a ayudar en el proceso para que tú sanes.

Como todo en esta vida hay que accionar para que algo suceda, no basta con ir a un lugar y esperar que suceda magia y estemos bien.

Por ejemplo

Un maestro te puede enseñar matemáticas, pero si no prácticas ni estudias no aprobaras.

Un doctor te puede mandar un tratamiento pero si no lo tomas no se quitará el dolor

Un psicólogo puede darte herramientas y orientación pero si no lo prácticas ni refuerzas ni tienes constancia no sanaras.

¡HAY QUE ACCIONAR!

Ningún proceso es sencillo, ni se superará de la noche a la mañana, hay que cumplir una serie de actividades para poder superarlo, pero el trabajo está en ti y lo que es mejor.. SI SE PUEDE LOGRAR!!

Porqué, si ya diste el primer paso que fue buscar ayuda psicológica, tendrás las ganas de salir adelante, solo debemos ser constantes.

Ser psicóloga me enseñó que soy un ser humano y como tal un ser sintiente que puede cometer errores y aprender... Que vive sintiendo y expresando emociones y que para lograr las cosas que quiere debe hacer... Accionar... Mover..

Recuerda que si necesitas más información puedes encontrarme en

Instagram Psicoexpresarte

psicoexpresartechile@gmail.com

Brisleidy Montoya

Psicóloga

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